Новая программа «Интенсив на всё тело» от тренера Лизы Прокудиной на FitStars просто ог... — 6 июля 2026 г. в 10:34:36.731
Новая программа «Интенсив на всё тело» от тренера Лизы Прокудиной на FitStars просто огонь! Для тех, кто любит во время тренировки хорошо попотеть и потратить побольше калорий. А я такое как раз люблю. Идеальный вариант, чтобы немного подсушиться. Кстати, интенсивные тренировки я никогда не делаю натощак, чтобы не истощать надпочечники, и стараюсь делать их в первой половине дня, чтобы не нарушать сон.
377 просмотров