🫣 Простая мотивация для тех моментов, когда нет желания что-либо делать, но необходимо...
🫣 Простая мотивация для тех моментов, когда нет желания что-либо делать, но необходимо — попробуй изменить формулировку задачи. • Вместо «уборки» — подумай о «создании комфорта». • «Тренировка» можно назвать «зарядом бодрости». • «Отчёт» пусть станет «путём к спокойствию». Мозг воспринимает не объективную ситуацию, а слова, с помощью которых мы её обозначаем. Перефразируй задачу — тогда внутреннее сопротивление исчезает, и возникает готовность действовать.
98 просмотров