Чудо Эфирные Дары Природы | Масла, Травы, Специи | здоровье зож пп эко
Здоровье · 22 августа 2026 г.
Сырой морковный торт — 22 августа 2026 г. в 22:00:19.970
Сырой морковный торт Ингредиенты: - 4 моркови, тертых - 2 чашки грецких орехов - 2 чашки фиников, без косточек - 3 столовые ложки льняных семян, молотых - 2 чайные ложки корицы - ½ чайной ложки молотого кардамона - 1 чайная ложка молотой куркумы - 1 чайная ложка свеженатертого имбирного корня - сок ½ апельсина Для ванильно-апельсинового крема: - 2 чашки кешью (или проростков зеленой гречки), замоченного на 1-2 часа - сок 1 ½ апельсина - цедра 1 апельсина - 2 чайные ложки мякоти стручка ванили, или анилина по вкусу - 4 крупных финика, без косточек Для подачи: - кленовый сироп - порубленный орех пекан Как готовить: 1. Измельчить до однородности все ингредиенты для торта. 2. Слегка прессуя, переложить массу в застеленную пергаментной бумагой форму, диаметром примерно 20см, и поместить в морозилку на 1-2 часа. 3. Приготовить крем, смешав все необходимые ингредиенты до очень однородной консистенции. На этой уйдет около 5 минут. Чем дольше взбиваете, тем нежнее выйдет крем! 4. Аккуратно вынуть торт из формы и переложить на блюдо. 5. Смазать верхушку торта кремом, посыпать орехами и сбрызнуть сиропом. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ и Max 🔝 Поддержать нас