Чудо Эфирные Дары Природы | Масла, Травы, Специи | здоровье зож пп эко
Здоровье · 10 октября 2026 г.
ЗАКВАСКА ЗАМЕНЯЮЩАЯ ДРОЖЖИ
ЗАКВАСКА ЗАМЕНЯЮЩАЯ ДРОЖЖИ Человечество продолжает печь хлеб, как и тысячи лет назад. Изменился ли процесс? Да почти нет, возможно упростился за счёт готовых производственных разрыхлителей и скорости приготовления. Последнее время не утихают споры о пользе и вреде дрожжей. Многие ищут здоровую альтернативу и я готова поделиться старинным рецептом, которым пользовались в Ирландии. Кстати именно в Ирландии абсолютно спокойно пекут хлеб на соде по сей день, не испытывают никакой зависимости от дрожжей. Ингредиенты 1 чайная ложка меда 150 г ржаной муки 250 мл теплой воды Инструкции 1. В большой миске 250 мл теплой воды смешать с медом, пока мед не растворится. 2. В миску добавить ржаную муку и перемешать деревянной ложкой, сформировать гладкое тесто. Миску обернуть пищевой плёнкой и оставить тесто созревать в течение трёх дней при температуре не менее 20 ° С. Ежедневно утром и вечером тесто необходимо энергично перемешивать. 3. За счёт брожения закваска должна увеличиться в объёме и покрыться пузырьками. Закваска считается готовой если она пахнет свежей кислинкой, увеличилась в объёме вдвое и пузырится. Для тех, кто хочет сказать большое спасибо — откройте сердце и войдите в ряды наших благодетелей: Вы помогаете нам расти, искать и творить дальше. 💛 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости 👉 в Комментариях ниже под этим постом! 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка в ВК, ОК и ТГ. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 ссылки в комментариях под этим постом! 🎬 Смотри нас на разных видеохостингах 👉 ссылки в комментариях под этим постом! ✅ НОВЫЕ группы ВК (ваша поддержка очень важна) 👉 ссылки в комментариях под этим постом! 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте https://ekoduh.ru 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас