Чудо Эфирные Дары Природы | Масла, Травы, Специи | здоровье зож пп эко
Здоровье · 11 октября 2026 г.
в фаянсовую или фарфоровую посуду, подливают немного сливок, кладут сливочное (и только...
в фаянсовую или фарфоровую посуду, подливают немного сливок, кладут сливочное (и только сливочное) масло и старательно размешивают до равномерной консистенции и цвета. Как варить ячневую кашу? Ячневую кашу готовят из дробленных ядер ячменя. Ячневая крупа разваривается за 40-45 минут и увеличивается при этом в объеме примерно в пять раз. Её можно добавлять в супы, готовить из неё гарниры и клецки, фаршировать ячневой крупой домашнюю птицу или поросенка и запекать их потом в духовке. - Варить кашу лучше всего в керамической (как для микроволновок) посудине или казанке. - Пропорция воды и каши 2:1, то есть на стакан каши долить два стакана воды. - Промыть кашу холодной водой, хорошенько перемешивая, чтоб вымыть мелкую пыль. - Залить водой, добавить немного соли по вкусу, и несколько капель подсолнечного масла. Все хорошенько перемешать. - Варить нужно на среднем огне до выкипания воды, снять с конфорки, после чего оставить на 10-15 мин дойти. - Непосредственно в каждую тарелку добавить немного сливочного масла. Как варить пшенную кашу? Пшено бывает очень грязное, поэтому его надо мыть до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Когда оно вымоется, то надо его отпарить: вот почему нужно в последний pаз промывать пшено горячей водой. Воды наливают всегда больше, чем пшена, до полуготовности, не дожидаясь, чтобы зерно разварилось. Затем эту воду надо слить. И долить молока и варить до его выпаривания и полной готовности пшенной каши. В пшенную кашу можно добавлять изюм орехи и фрукты. Как варить рисовую кашу? Рисовая каша не только очень вкусна, но и очень полезна, существует масса способов варки рисовой каши. Для этого нужно: - Рисовую крупу промыть. - В кастрюлю засыпать одну часть риса и залить двумя частями воды. - Варить на медленном огне до разбухания. - Посолить и приправить сливочным маслом. - Рис в зависимости от сорта варится от 15 до 25 минут Как варить кукурузную кашу? Кукурузная крупа содержит много микроэлементов, особенно кремния, который положительно влияет на зубы. Кукуруза малокалорийна, выводит жиры из организма. В тех странах, где распространены блюда из кукурузной крупы, например, мамалыга в Молдове и Румынии, люди меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кулинарный рецепт приготовления кукурузной каши очень прост: В кипящее молоко закладываются сахар и соль, засыпается крупа (на 300 г молока крупы надо примерно 4 столовых ложки с верхом), кипит на медленном огне, при помешивании, минут 5-6, потом накрывается крышкой и через 15 минут - каша готова. Если получилось густовато, кашу можно разводить йогуртом, фруктовым пюре или просто молоком. А в качестве блюда для всей семьи на каждый день добавкой для кукурузной каши может служить поджарка из лука, перца, помидоров или не очень соленый сыр, типа сулугуни - его добавляют кусочками в конце варки прямо в кастрюлю. Можно сварить кукурузную кашу на воде с солью, перед подачей заправить сливками и маслом, подавать с брынзой фета. Очень вкусно кукурузная каша получается с тыквой. 🕯 Пробудили в вас живой интерес и желание жить лучше? Откройте для себя эксклюзивные ЗОЖ‑статьи и поддержите наше движение: Ваши подарки питают наши исследования, куют идеи, вдохновляют на новые открытия и помогают выращивать знания, которые меняют каждого. 🌿 Если наши материалы зажигают в вас искру — подарите нам ⭐⭐⭐⭐⭐ и оставьте тёплый, развёрнутый отзыв в шапке группы под заголовком. Ваш голос — это топливо для новых идей: вместе сделаем сообщество ярче и полезнее! ✨🔥📝 🏄♂ Научите Детей Учиться 📣 Тайны Здоровья и Революционный Детокс 🔮 Путешествия в свои Прошлые Жизни 👀 Живое Зрение 🏄♂ ЖКТ, Анализы, Фигура 💫 Экологичное Сознание @ekoduh . Автор проекта @ecoatma 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости 👉 в Комментариях ниже под этим постом! 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка в ВК А также в ОК, Email и ТГ. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 все ссылки в