зверобой, мать-и-мачеха, ромашка, календула.⠀ — 22 июля 2026 г. в 13:01:45.203

зверобой, мать-и-мачеха, ромашка, календула.⠀ Смешать из смеси трав,2ст.л заварить на пол.литра горячей водой,настоять.Принимать за 30 мин.до еды утром и вечером 📌В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ ЧИСТКИ КИШЕЧНИКА КАСТОРКОЙ: Никаких сладких фруктов, мёда или других сладостей! Это табу, если вы не хотите подкармливать грибницу в теле! Утро начинайте с восстанавливающих микрофлору трав (лист смородины, земляники, крапивы, календула, ромашка, липа, зверобой, подорожник... заварите 2-3 травы). Пол дня, по возможности, проведите на травяных настоях, цитрусовых соках, соке корнеплодов или кисленьких яблок. И про свежий капустный квас не забывайте! Выбирайте что вам ближе. Можно так же ягодные морсы использовать. Если есть слабость и хочется кушать, то лучший выбор- яблоки! Которые являются природным пробиотиком, как и лук порей, топинамбур, клубника, зелень одуванчика. Со второй половины дня грубая клетчатка во благо. Особенно ферментированные продукты, например: жмых от свекольного или морковного сока; зелень и капуста, измельчённые, помятые руками и залитые лимонным соком. Салат "Метла" и "Щётка" тоже отлично подойдут. Хорошие масла можно. Никакой соли! Не консервируйте себя! Позвольте своему телу освободиться от старых залежей. Хочется остренького? На здоровье! В период очищения вам будет хотеться лука, чеснока, перца. Ведь в них входит белок, способствующий выработке антител, которые препятствуют размножению бактерий, грибов, стафилококков и др. Ближе к вечеру уже можно подключать кисло-сладкие фрукты, ягоды, смузи. Обработанную лёгкую пищу можно включать со второго дня. 🌿Здоровье печени ПЛАН НА МЕСЯЦ:⠀ 👉 Утром натощак принимайте по 1 ст.л. шрота расторопши, запивая соком.⠀ 👉 В течении дня пейте настой желчегонных трав: спорыш, кукурузное рыльце, календула, мята, тысячелистник, зверобой (3 ст.л. смеси трав на литр воды).⠀ 👉 Свежеотжатые кислые-сладкие яблочные соки. Пару стаканов в день.⠀ 👉 На ночь 1 ч.л. масла расторопши или чёрного тмина.⠀ ⠀ Это ваша основа! Но только после курса очищения кишечника и восстановления микрофлоры. 👉 Натощак принимайте 1 ст.л. шрота расторопши, запивая водой или соком. Это предотвращает развитие вируса Гепатита С, снимает токсическую нагрузку с печени, улучшает эластичность желчных протоков. ⠀ 👉 В течении дня пейте настой желчегонных трав: спорыш, тысячелистник, бессмертник, мята, календула, цветки бузины. Заварите 4 ст. л. на литр горячей воды. Настоится 2 часа и пейте в перерывах между едой. Это снимает воспаления с желчного пузыря, улучшает отток желчи, размягчает желчевыводящие протоки, косвенно облегчает состояние поджелудочной железы. ⠀ 👉 В обеденное время за 30 минут до еды примите 1 ч.л. перемолотой коры осины, запивая водой. Уcкopяeтcя циpкуляция кpoви и oбoгaщeниe клeтoк киcлopoдoм. Снимается нагрузка с поджелудочной железы. Создаются не пригодные условия для размножения паразитов в печени. ⠀ 👉 Вечером перед сном выпивайте 1 ст.л. масла расторопши, запивая 1/4 стакана грейпфрутового сока. И вы получаете лёгкое очищение печени без нагрузки. ⠀ 👉 Курс 14 дней 4-6 циклов, перерыв 7 дней. 🌿Очищение лимфы Цитрусовые соки+парная 4 ст.л. измельчённых корней солодки и пол литра воды довести до кипения, снизить огонь и томить 15 мин. Остудить, процедить, поставить в холодильник. Принимать каждое утро натощак 1-2 ст.л. сиропа со стаканом тёплой воды. Курс 7-10 дней. Перерыв 20 дней и так 2-7 циклов. Лимфатическая система – один из основных составляющих иммунитета человека и она участвует в защите от патогенных микробов и вирусов. Но, в лимфатической системе, могут распространиться паразиты: бактерии, вирусы, грибки, и прочие. А происходит это: при обезвоживании, при общем снижении иммунитета, при снижении вашей активности. Поэтому нужно внимательней подойти к восстановлению лимфы. ⠀ 👉 Вообще основные каналы для сброса лимфы- это слюна и лимфатические узлы в кишечнике, железы влагалища, уретра и наш пот. А так же наш желчный. Ведь отходы из