Практика вечера: Возьмите свои записи с целями. Напротив каждого шага напишите одно кон...
Практика вечера: Возьмите свои записи с целями. Напротив каждого шага напишите одно конкретное действие, которое сделаете уже завтра. А затем проведите инвентаризацию дня: вспомните один поступок, которым вы можете гордиться (проявили честность, помогли бескорыстно, сдержали слово), и один момент, где смалодушничали. Признайте оба факта без самобичевания. Просто зафиксируйте: «Здесь я был(а) собой, а здесь отдал(ась) страху». Честность перед самим собой закрывает больше кармических долгов, чем публичные подвиги.
39 просмотров