День энергии самости, упора на себя и своё Эго
День энергии самости, упора на себя и своё Эго Сегодняшний день — про здоровый центр тяжести. Про то, чтобы вернуть себе руль от собственной жизни. Эго в его здоровом проявлении — это не корона на голове, а внутренний стержень. Это способность сказать «я так хочу», «мне так нужно» и «я за это отвечаю». Как прожить этот день в плюсе: Включаем здоровый эгоизм Ставим свои задачи в приоритет. Не из вредности, а из ресурса. Помните правило безопасности в самолёте: сначала маску на себя, потом на ребенка. Самостоятельность и ответственность. Перестаем ждать разрешения, одобрения или спасителя. Сегодня вы — главный взрослый в своей жизни. Слушаем себя. Чужие мнения рождают сомнения. Сегодня фильтруем входящие советы. Рисуем код энергии 3627 https://max.ru/channel_ChudoDeystviYa/AZ3639mNMJA Деньги — расходуем с умом Эго не равно транжирство. Сегодня отличный день, чтобы закрыть мелкие финансовые хвосты, которые висят над вами и забирают энергию. Осознанный контроль над финансами — это тоже проявление взрослой самости. Новые действия. Чтобы выйти из автоматизма, мозгу нужны новые нейронные связи. Сбиваем программу: - Если вы правша — почистите зубы левой рукой. Если левша — правой. - Пойдёте с работы другой дорогой. - Начнете заправлять постель с противоположного угла кровати. - Выпьете утренний кофе, не глядя в телефон, концентрируясь только на вкусе. - Наденете часы на другую руку. Любая мелочь, которая заставит мозг включиться. Повышаем уровень нормы Эго любит качество. Купите тот самый дорогой хлеб в пекарне, а не нарезку в пластике. Позвольте себе базовое, бытовое ощущение «я могу себе это позволить». Это тренирует мышцу достатка. Выкинуть хлам Старая энергия должна уйти. Сегодня разбираем один ящик стола, полку в шкафу или косметичку.. Создаем физическое пространство для нового потока. То, что не приносит радости или пользы — забирает ваш ресурс. В минусе: гордыня и высокомерие Важно не свалиться в теневую сторону. Где заканчивается здоровое Эго и начинается гордыня? - Здоровое Эго говорит: «Я важен». Гордыня кричит: «Я важнее вас». - Здоровое Эго берет ответственность. Гордыня винит всех вокруг в своих неудачах. - Здоровое Эго спокойно относится к чужому успеху. Гордыня обесценивает других, чтобы возвыситься. Если сегодня вы ловите себя на желании поучать, доказывать свою правоту в комментариях, снисходительно смотреть на «недалеких» людей или требовать особого отношения просто по факту своего существования — вы свалились в минус.