«Тебе всё легко даётся», «Тебе просто везёт»... Знакомо? Мне эти фразы говорили очень ч...
«Тебе всё легко даётся», «Тебе просто везёт»... Знакомо? Мне эти фразы говорили очень часто. На самом деле мне приходилось выгрызать всё зубами. И да, меня это триггерило. Я обижалась, когда меня пытались сделать «стервой» или обесценить мой путь обычной завистью. Но у меня был переломный момент. Мне прервали первую беременность. В это же время на работе шло сокращение, и чтобы не попасть под него, я перешла в другой отдел. И там я столкнулась с настоящей концентрацией этой зависти. Но знаете, что произошло? У меня тогда просто не было ни сил, ни желания, ни энергии на это реагировать. И в этой тишине пришло главное осознание: намного проще вообще не реагировать. Просто пропускать эти слова мимо ушей. Когда вы начинаете светиться, вы становитесь для окружающих живым зеркалом. Если человек внутри выгорел или предал себя, ваше спокойствие будет подсвечивать его шаткость. А ваш цветущий вид - напоминать о том, как давно он перестал любить себя. Психика такого человека пытается защититься: обесценить вас, заставить сомневаться, сбить вашу частоту до своей. И вот тут кроется главная ловушка. Мы начинаем оправдываться. «Я не такая», «Давай я объясню». Остановитесь. Опускаться до оправданий перед тем, кто реагирует из своей боли - это прямой слив вашего главного ресурса. Мой личный якорь в таких ситуациях прост: я просто не слушаю то, что мне не нравится, и ставлю мысленную стену между собой и этим человеком. На крючке чужих эмоций остаются только те, кто реагирует импульсивно. Я вижу это каждый день в своей практике. Недавно ко мне обратилась клиентка, которая годами терпела, пока муж не только обесценивал всё, что она делала, но и поднимал на неё руку. Её терпение лопнуло не в один момент, а когда она наконец поняла: её энергия слишком дорога, чтобы тратить её на доказательства своей «хорошести» тому, кто этого не видит. И знаете, что самое красивое происходит, когда вы перестаёте играть в «удобную»? Вам больше не нужно никого удерживать. Для меня «свой» человек - это тот, с кем не надо притворяться. С кем комфортно в любых условиях. Тот, кто принимает тебя именно такой, какая ты есть. Такие люди сами приходят в вашу жизнь и остаются навсегда. А те, кто пришёл «питаться» - отпадают сами. Берегите свою энергию. Она у вас одна, и она бесценна. 🤍 Если вы чувствуете, что застряли в чужих проекциях, и вам сложно выстроить эту «мысленную стену» самостоятельно - напишите мне в личные сообщения. Мы мягко и бережно разберём вашу ситуацию через призму вашей даты рождения и цифрового кода, чтобы вы точно знали, где ваши истинные ресурсы, а где - чужие ловушки. А вы замечали за собой эту привычку - оправдываться? В какие моменты вам сложнее всего «выйти из реакции»? Делитесь в комментариях, давайте поддержим друг друга 👇 🔗 💬 Я в Telegram 💬 Я в MAX 📷 Я в Instagram