«Цзин — Семя, из которого всё рождается»
«Цзин — Семя, из которого всё рождается» Цзин — это наша плоть, наши кости, наш костный мозг. Это энергия, которую мы получаем от родителей и которая хранится в почках. Это наш «запас прочности», наша жизненная батарея. В древних текстах говорится: «Цзин — это корень жизни». Когда Цзин силён — человек крепок, вынослив и долгоживущ. Когда Цзин истощён — наступает старение, болезни и угасание. Но Цзин — это не просто биоматерия. Это квинтэссенция, сгусток самого Дао в теле. В нём заключены все возможности: от продолжения рода до восхождения к бессмертию. Путь сохранения Цзин — это путь мудрости: умеренность в наслаждениях, правильное питание, глубокий сон, работа с почками и практики Цигун, которые «нагревают» Цзин и превращают его в Ци.