«Журавль врачует дыхание».
«Журавль врачует дыхание». "Журавль стоит на одной ноге — лёгкие пьют утренний свет, Металл не ржавеет в груди, иней не тает на крыльях. Кто осенью дышит, как пустой тростник, Тот в старом теле растит перья бессмертия." Внутренняя динамика: Полупрозрачный призрак журавля с расправленными крыльями за спиной символизирует: -Раскрытие грудной клетки — лёгкие наполняются небесной Ци - Способность «подниматься вверх» (журавль уносит душу к бессмертным) - Чистота и белизна (белый цвет металла, чистые лёгкие) Дыхание и движение -Медленный вдох через нос (руки разводятся, грудная клетка расширяется) -Длительный выдох через рот (руки сводятся, «крылья складываются») -Задержка после выдоха — «журавль замирает, слушая ветер»
171 просмотров