🥬 Правда ли, что зелень помогает есть меньше?
🥬 Правда ли, что зелень помогает есть меньше? Да, и причина довольно проста 👇 Листовые овощи создают объём блюда практически без лишних калорий. Например: 🍗 100 г куриной грудки 🥬 большая тарелка салата с зеленью Такой ужин выглядит внушительно, хорошо насыщает и помогает избежать вечерних перекусов. Поэтому диетологи часто советуют правило: 👉 половина тарелки — овощи и зелень. Много объёма, много клетчатки, больше сытости 🙌🏽 Вкусная, ароматная и свежая зелень у нас, на городской ферме 💚 Круглый год 🟢 🚗 Бесплатная доставка от 1 000₽ 🤌🏼Действует скидка за наличный расчёт 📍 Есть самовывоз со Студенческой 📲 8-913-923-45-34
73 просмотров