Спортивный клуб «Ермак», село Мезенское: итоги недели с 20 по 26 июля. ☀️🌲Друзья, ну и... — 28 июля 2026 г. в 05:40:05.352
Спортивный клуб «Ермак», село Мезенское: итоги недели с 20 по 26 июля. ☀️🌲Друзья, ну и июль выдался — самое сердце уральского лета! На календаре макушка сезона, солнце греет вовсю, а в «Ермаке» жизнь кипит и бурлит. Пока будни шли в привычном спортивном ритме — тренировки по расписанию, дисциплина у нас железобетонная — выходные мы решили превратить в настоящее летнее приключение! 23 июля: Заряд Белоярского водохранилища 🌊 В среду мы дружной компанией отправились в поход выходного дня на Белоярку. Подышали знойным сосновым воздухом, помочили ноги в тёплой воде и просто перезагрузили голову после рабочего дня. Красота у нас вокруг всё-таки неописуемая! 25–26 июля: Перезагрузка на реке Реж ⛺🔥 А вот конец недели стал настоящей кульминацией! Выходные на берегу Режа запомнятся нам ненадолго, а очень навсегда. Программа была такой насыщенной, что скучать не пришлось ни минуты: 🏐 Танцевальный волейбол — наш главный хит! Это когда ты не просто гасишь мяч над сеткой, а делаешь это под музыку и с плясками. Смеха и азарта было столько, что птицы в лесу притихли! 🔫 Стрельба из пневматики — проверили глаз на меткость. Выбивали «яблочко» и взрослые, и молодёжь. 💦 Обливание ледяной водой — лучший способ бодро зайти в новый день! После такой процедурки усталость как рукой снимает, а энергия начинает просто зашкаливать. Вот так — с песнями, спортом и уральским закаливанием — мы и провели эти дни. Главное, что снова собрались вместе, одной большой и дружной семьёй! Совет от «Ермака»: 💡Не бойтесь контрастных обливаний на свежем воздухе летом! Холодная вода после активной игры на солнце — это не только мощная закалка для иммунитета, но и лучший способ мгновенно разогнать метаболизм и зарядить нервную систему бодростью на всю рабочую неделю. Главное — делать это с улыбкой и в хорошей компании!📸 Скорее заглядывайте в наш летний фотоальбом! Там столько живых эмоций, брызг, улыбок и красивейших видов реки Реж — заряжайтесь нашей энергией: 👉 https://vk.ru/album-224290720_311530895 На следующей неделе ждём всех на тренировках в родном зале! А как вы провели эти жаркие выходные, земляки? Успели искупаться или предпочли отдых в теньке? Делитесь в комментариях! 👇 #ЕрмакМезенское #СпортНаСеле #НашиЛюди #ЛетоНаУрале #АктивныйОтдых