Новости · 29 сентября 2026 г.

Движение — это жизнь. — 29 сентября 2026 г. в 12:09:03.509

Движение — это жизнь. 29 сентября в ДК «Горняк» пгт Темиртау поговорили о здоровом образе жизни, о том, зачем организму нужна физическая нагрузка. Провела встречу Л.В. Клещина. Участники отряда «Адреналин» (памяти священномученика Григория Аверина) разбирались, как движение влияет на самочувствие и работоспособность. Обсудили и главный вопрос: как вписать спорт в обычный день, когда вокруг учеба, дела и усталость. Оказалось, что для этого не нужен зал или особое снаряжение — достаточно простых решений. В конце встречи ребята получили буклеты с конкретными рекомендациями. #ЗдоровыйОбразЖизни #ФизическаяАктивность #культуракузбасс #культураташтагол #дк_горняк_темиртау