⭐ Дорогие друзья!
⭐ Дорогие друзья! 💫В Центре московского долголетия района Аэропорт каждое утро в 9.00 клуб «Асана» приглашает всех желающих посетить пробное занятие. 🚶♀️➡️Что вы получите на занятиях в «Асане»: Легкость в спине и суставах. Забудьте о скованности по утрам. Плавные асаны вернут позвоночнику гибкость, а коленям — подвижность без боли и таблеток. Уверенность в ногах. Специальные балансовые практики укрепят мышцы-стабилизаторы. Вы будете крепко стоять на ногах даже в гололедицу и легко подниматься по лестнице. Спокойное сердце и ясная голова. Дыхательные техники нормализуют давление, снимут тревожность, улучшат память и подарят глубокий сон. Теплое общение. Наш клуб — это место, где встречаются единомышленники. После занятия можно выпить ароматного травяного чая и обсудить последние новости с друзьями. 🗓️ Когда: каждый день ⏰ Во сколько: 09:00 🏫 ЦМД "Аэропорт" 📬 ул. Черняховского, 14