Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» 🧑🏻🩰ЗАНЯТИЯ ХОРЕОГРАФИЕЙ Хотите двигаться легко, чувствовать уверенность в своём теле и сохранять красивую осанку? Приглашаем на занятия по хореографии в рамках проекта «Московское долголетие». На занятиях мы бережно будем развивать: • Постановку корпуса — научимся правильно держать спину, работать с положением головы и рук, укреплять мышцы для лёгких и грациозных движений. • Координацию — выполним упражнения, которые помогут лучше чувствовать своё тело, синхронно работать руками и ногами, двигаться плавно и точно. • Чувство ритма — научимся слышать музыку, улавливать такт и акценты, менять темп движений вместе с мелодией. В программе вас ждут несложные танцевальные связки, которые будут постепенно усложняться . Всё проходит в комфортном темпе, без перегрузок и с учётом возрастных особенностей. Преподаватель: Светлана Зайцева — хореограф с 30-летним стажем. Владеет широким спектром направлений: от народного и классического танца до джаз модерн и контемпорари. Главная цель Светланы — раскрыть потенциал каждого ученика, находя индивидуальный подход через движение. Расписание: 📅 Четверг — 12:00–13:00 📅 Суббота — 15:00–16:00 📍 Адрес: ул. Усиевича, д. 12, 2 этаж Культурный центр «Атмосфера» 🌹 Найдите время для себя: для здоровья, красивой осанки, хорошего настроения и радости движения. 🤗 Присоединяйтесь к занятиям и не забудьте вступить в чат группы в МАХ: https://max.ru/join/OskJJpGET4kE2N3FPHz-2FR1Kas9k_fC-BbSg98JXao