Зарядки для долголетия и Ритмика в центре московского долголетия "Академический " — 29 июля 2026 г. в 07:00:07.301
Зарядки для долголетия и Ритмика в центре московского долголетия "Академический " Начните утро с лёгкости, бодрости и заботы о себе. Утренняя зарядка ежедневно с 10:00 до 10:45 в комфортном темпе подарит энергию на весь день. Что вас ждет: 🔹 Упражнения, которые подойдут каждому — вне зависимости от уровня подготовки 🔹 Мягкая физическая активность с акцентом на дыхание, подвижность и здоровье суставов 🔹 Улучшение самочувствия, прилив сил и хорошее настроение 🔹 Добрая атмосфера и поддержка профессионального тренера Уникальное занятие по ритмике , которое проходит с 11:15 до 12:00 Вы сможете: 🎵 Овладеть основами музыкальной ритмики 🕺 Развить чувство ритма и координацию 💪 Улучшить физическую форму и самочувствие Вас ждет тренировка с профессиональным тренером, которая погрузит вас в мир ритма и движения💃 📍Где: в спортивном зале центра московского долголетия "Академический " ул. Профсоюзная, д.13/12 ⏰Когда: с понедельника по пятницу