🎉 Встреча клуба «Дыши со мной» в ЦМД «Академический»
🎉 Встреча клуба «Дыши со мной» в ЦМД «Академический» 📅 Дата: 16 октября (пятница) ⏰ Время: 12:15 📍 Место: Центр московского долголетия «Академический» (ул. Профсоюзная, д. 13/12) 🌬Дыхание — это не только физиологический процесс, но и неотъемлемая часть нашего существования. Это — сама Жизнь! Через дыхание мы работаем с Праной — жизненной энергией, собираем внимание и усиливаем внутренний ресурс⚡️. 🤷♀️Как овладеть своим дыханием? Мы будем учиться дышать правильно и осознанно. А правильное дыхание — это залог здоровья и долголетия! 🙋Приглашаем вас на открытие нового клуба для женщин, ведь быть женщиной — это Дар! Клуб «Дыши со мной» создан как место безопасного и любящего пространства. Здесь можно быть собой, вдохнуть умиротворение и наполнить себя чем-то новым. В нашем клубе мы будем исследовать себя, разные грани и возможности организма. Вас ждет глубокая практика Пранаямы. 🧘Пранаяма — это система дыхательных упражнений в йоге, направленная на управление праной (жизненной энергией). 🕉️ Термин происходит от санскритских слов «прана» (дыхание, жизнь, жизненная энергия) и «аяма» (контроль, управление, накопление, увеличение). Это пространство лёгкого дыхания и ценной информации, где каждая из нас сможет замедлиться, выдохнуть тревоги дня и вернуться к своей истинной природе. ✨Будем рады встрече! Давайте вместе сделаем первый осознанный вдох в новую главу жизни.