🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ» — 22 июля 2026 г. в 11:44:45.664
🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ» ЧЕТВЕРГ - 23 ИЮЛЯ Расписание: 09:30 Цифровая грамотность, (по предварительной записи) 📌 Медиа гостиная 09:30 Видеоурок по гимнастике Шишонина А.Ю. 📌 Тихая гостиная 10:00 ЗАРЯДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ (с профессиональным тренером) 📌 Актовый зал 11:00 Документальное Кино "ШУМЕРЫ": происхождение цивилизации и первые города" 📌 Тихая гостиная 11:00 Клуб психологической помощи: "Стресс и стрессоустойчивость". Мастер-класс: "Развиваем стрессоустойчивость". 📌 Кулинарная студия 11:15 РИТМИКА (с профессиональным тренером) 📌 Актовый зал 13:00 Клуб "Мир театра "Свадьба, как свадьба" 📌 Актовый зал 15:00 Видеоурок "Гимнастика на стуле" 📌 Актовый зал 16:00 Музыкальная терапия. Релаксация. 📌 Тихая гостиная 17:00 Клуб "Пальчиковая гимнастика" 📌 Актовый зал 17:00 Клуб "РУММИКУБ". Настольная игра 📌 Мастерская 1 18:30 КВИЗ 📌 Актовый зал. ✅ Ежедневно: 09:00−21:00 🏋🏻♀️ Тренажёры (беговые дорожки, эллипсоиды, гребной и велотренажёр) 09:00−21:00 🎱 Бильярд 09:00−21:00 🏓 Настольный теннис 🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2. С собой необходимо иметь социальную карту москвича. ⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД "Алтуфьевский".