🩺ЗАВТРА, 27 АВГУСТА В 12:00 ЦМД "Бабушкинский-2" приглашает Вас на Лекцию по нутрициол... — 26 августа 2026 г. в 08:53:26.270
🩺ЗАВТРА, 27 АВГУСТА В 12:00 ЦМД "Бабушкинский-2" приглашает Вас на Лекцию по нутрициологии. Надоели противоречивые советы о питании? Запутались, сколько раз в день есть, чтобы не навредить фигуре и здоровью? Приглашаем вас на эксклюзивную лекцию по нутрициологии, где мы разберем самые острые вопросы и дадим научно обоснованные ответы! Что вы узнаете: 1. Сколько раз в день надо есть? ⏰ Мифы и реальность о дробном питании, интервальном голодании и оптимальной частоте приемов пищи. 2. Нужен ли завтрак? Отвечаем на извечный вопрос: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу" – всегда ли это правило работает? Узнайте, кому он необходим и как сделать его максимально полезным. 3. Как правильно ужинать? Легкий кефир или полноценный прием пищи? Разбираем, что можно и чего нельзя есть перед сном, чтобы высыпаться, не набирать вес и чувствовать себя отлично утром. Присоединяйтесь, чтобы получить четкие рекомендации, развеять сомнения и начать питаться осознанно! 📍ЖДЁМ ВАС В ЦМД «Бабушкинский - 2» по адресу: ул. Менжинского, д.23, к.1 📞8 (495) - 870 - 44 - 44