✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся группой, в которую открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Спорт» ➡️ "ОФП" — Номер группы: G-02413334 — Адрес: Улица Менжинского Дом 38 Корпус 3 (площадка во дворе) — Расписание: Четверг 18:00-19:00 Хотите улучшить подвижность суставов и укрепить мышцы? Дыхательные и ритмические упражнения помогут сохранить бодрость и улучшить самочувствие. 📝 Занятие включает: • Упражнения для улучшения подвижности суставов и позвоночника • Комплекс для укрепления мышц спины и тазового дна • Дыхательные упражнения для повышения активности Это не просто зарядка, а целый комплекс для бодрости духа и тела на свежем воздухе! — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02413334 Будем рады видеть Вас на занятиях!