ИП ОХОТИН А.Ф.
ИП ОХОТИН А.Ф. Суставная гимнастика и Йога 📣 Приглашаем участников Московского Долголетия на оздоравливающие занятия по СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКЕ И ЙОГЕ Вашему вниманию - Авторский курс, по Суставной гимнастике, микс действенных Упражнений из Классической школы гимнастики, Пилатес и Восточных течений, и гармонизирующая Йога-практика, мягко пробуждающая Тело, Разум и Чувства Деликатная работа с Телом - повышение мобильности суставов, формирование Королевской осанки, создание мышечного корсета Аккуратная Растяжка - улучшение гибкости, общей подвижности, снятие мышечных зажимов и блоков Отстраивание Асан и Балансов - комплексное целебное воздействие на организм, тонус, увеличение силы и выносливости Дыхательные Практики - снятие гипоксии, увеличение Энергетического Потенциала, повышение Иммунитета Глубокий Релакс - Шавасана. вхождение в целебное состояние Тишина Ума Занятия адаптированные, имеют вариативность в исполнении - от простого к продвинутому. Расширяют физические и энергетические возможности. Ведут к здоровью, бодрости и гармонии! G-02337233 - Суставная гимнастика (с нуля, группа новая) 📆 Расписание: понедельник: 12:00-13:00 четверг: 12:00-13:00 📍 Адрес площадки: Ленинградский проспект, д.12 (Красный зал) 📝 Запись через mos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02337233/ G-02337261 - ЙОГА (с нуля, группа новая) 📆 Расписание: понедельник: 13:00-14:00 четверг: 13:00-14:00 📍 Адрес площадки: Ленинградский проспект, д.12 (Красный зал) 📝 Запись через mos.ru https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02337261/