ЦБ

ЦМД «Бибирево»

Образование · 26 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧘 Попробовать новое — проще, чем кажется

🧘 Попробовать новое — проще, чем кажется Дорогие участники, приглашаем вас на Дни знакомства с йогой — встречи для тех, кто давно хотел попробовать, но сомневался, подойдут ли занятия без опыта и хорошей растяжки. Преподаватель расскажет, как заниматься безопасно, с чего начать новичку и чем регулярная практика может быть полезна для подвижности, дыхания и общего самочувствия. Упражнения можно будет попробовать на практике во время ознакомительного занятия в комфортном темпе. 🗓️27.10.2026 🕕 17:00 📍Центр московского долголетия «Бибирево» адрес: Пришвина ул., д.12, корпус 2 💚 Подходит тем, кто занимается впервые или хочет вернуться к практике.