Дорогие друзья!🌷 — 30 июня 2026 г. в 11:20:01.516
Дорогие друзья!🌷 Приглашаем вас на специальную зарядку «Здоровая спина» - комплекс упражнений для укрепления мышц, поддержки позвоночника и профилактики болей!🧘♂️ Регулярные занятия помогут: снять напряжение в шее и спине после долгого сидения, улучшить осанку, укрепить мышечный корсет, повысить гибкость и подвижность позвоночника, зарядиться энергией на весь день.🌞 Программа подходит для всех — упражнения адаптированы так, чтобы быть максимально безопасными и эффективными.🧘♂️✨ Приходите сами и приглашайте друзей: вместе заниматься веселее и полезнее! Чем больше нас, тем бодрее атмосфера!💪 Будем искренне рады видеть вас! До встречи на зарядке «Здоровая спина»!🌹 💃Среда ⏰10:00 Ждем вас в центре московского долголетия Бирюлево Восточное, Михневский проезд, д.6, к.1 Телефон: 8 (495) 870-44-44