Дорогие друзья! 🫶🎶
Дорогие друзья! 🫶🎶 Приглашаем на РИТМИКУ в «Московское долголетие»! 💃✨ РИТМИКА — ДВИЖЕНИЕ, ЭНЕРГИЯ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🌟 Активные занятия под музыку для желающих больше двигаться! 🤗 Вас ждут: ✅ Упражнения под музыку ✅ Подвижность, координация и равновесие ✅ Комфортная нагрузка с учётом возможностей ✅ Понятные движения без подготовки ✅ Приятная атмосфера и заряд настроения Не нужно уметь танцевать — главное желание двигаться! 💫 Занятия проводят: 🌟 Надежда Тимашева (ПН/СР/ПТ) — хореограф и тренер, опыт более 3 лет. Аэробика, восточные танцы. «Занимаемся с заботой о себе — для здоровья и лёгкости в любом возрасте». 🌟 Анна Чернышева (ВТ/ЧТ) — тренер, опыт более 2 лет. Сальса, бачата. «Танцуем под мелодии со всего мира, развиваем ритм и координацию. Заряжаемся настроением!» Начать можно в любом возрасте! 🌸 ‼️По будням с 11:00 до 12:00 Приходите — активность может быть комфортной и приносить удовольствие! ❤️🎵 📍 ЦМД «Бирюлёво-Западное», ул. Медынская, д. 11А До встречи! 🌟💃