✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 13 июня 2026 г. в 13:51:17.461
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Спорт» ➡️ «Гимнастика для мозга и сосудов по системе Стрельниковой» — Занятие включают в себя: ✅дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом; ✅артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию; ✅веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение. Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. — Адрес: г. Москва ул.Алма-Атинская д.10 к.3 (уличная площадка) 📍https://yandex.ru/maps/-/CLdobSKy — Расписание: каждый понедельник и среду с 11:00 до 12:00 — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02334545/ ➡️ «Цигун» — Что вас ждет на занятии: ✅комплекс «Восемь отрезков парчи»; ✅комплекс «Шесть целительных звуков»; ✅комплекс «Игры пяти зверей»; ✅комплекс «Канон изменения сухожилий»; ✅комплекс «Гармонизация тела и духа»; ✅комплекс «Поднять Ци поместить внутрь через макушку»; ✅медитация «Тянуть Ци»; ✅медитация «Земля-небо-человек»; ✅медитация «Дерево». Вы сможете не только познакомиться с уникальными китайскими оздоровительными методиками цигун под руководством профессионального тренера, но и провести время в дружной компании и поднять себе настроение! — Адрес: ул. Борисовские пруды ул., д. 6, корп. 1, спортплощадка в Парке в пойме реки Городня — Расписание: каждый понедельник и пятницу с 10:45 до 11:45 — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02336810/