Дорогие друзья! — 29 июля 2026 г. в 14:32:41.645
Дорогие друзья! В Царицыно стартует второй поток по плаванию! Успейте записаться 🗓 Когда: по расписанию группы бассейна 🏊♀️ Где: ул. Ереванская, д.20, корп. 2, стр. 1. ГБУ ДО МКСШОР «ЮГ» Плавание в бассейне — один из наиболее полезных и безопасных видов двигательной активности. Плавание помогает поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и значительно улучшать качество жизни Преимущества регулярных занятий в бассейне: ✅Укрепление сердечной мышцы и улучшение кровообращения ✅Снижение нагрузки на позвоночник и суставы ✅Улучшение работы дыхательной системы ✅Проработка всех групп мышц ✅Прилив энергии, улучшение настроения и качества сна Формат занятий: Свободное плавание в бассейне по дорожке. Вы занимаетесь в удобном для вас темпе, выбирая комфортную интенсивность нагрузки. Места ограничены! Узнать правила участия, выбрать бассейн и записаться в группу по программе «Плавание в бассейне» вы можете на нашем сайте ➡️ https://after55.moscow/swimming и по телефону ЦМД Царицыно: 8(999)353-41-48 ‼️Необходимо получить медицинскую справку и предъявить ее в бассейне при первом посещении Выбирайте бассейн и присоединяйтесь к нашим занятиям!