Друзья, приглашаем на занятие "Здоровый позвоночник", ведь здоровая спина — это не толь... — 1 августа 2026 г. в 14:29:05.997
Друзья, приглашаем на занятие "Здоровый позвоночник", ведь здоровая спина — это не только отсутствие боли. Это красивая осанка, уверенная походка, свободное дыхание и мощный прилив энергии. 📆 03.08.2026 ⏰ в 16:00 На занятии тренер расскажет о системе "Синь Шень" и попробуете практиковать первые движения для здорового позвоночника! На занятии сможете: ✅ Бережно вытягивать и расслаблять мышцы спины и шеи ✅ Возвращать подвижность каждому позвонку ✅ Укреплять мышечный корсет, чтобы спина держалась сама ✅ Убирать зажимы, которые крадут вашу энергию Уровень подготовки не важен. Каждый будет работать в своем ритме, слушая свое тело💪 Ждем вас в ЦМД "Царицыно"✨ Ул. Кантемировская, д.9
442 просмотров