Дорогие друзья!🍽 — 19 августа 2026 г. в 09:34:12.420
Дорогие друзья!🍽 Приглашаем на лекцию врача Школы здоровья на тему: "Как есть любимую еду и не поправляться?"🍐 📅 Когда: 20.08.2026, 15:00 📍 Где: ЦМД "Царицыно", ул. Кантемировская, д.9 Мечтаете наслаждаться любимыми блюдами без чувства вины и страха перед стрелкой весов? Это возможно — и врач расскажем как! Никаких жёстких диет и бесконечных ограничений — только здравый смысл, наука и практичные советы, которые легко применить уже сегодня. На лекции вы узнаете: 🔹 Почему «запретные» продукты часто становятся причиной срывов 🔹 Как работает баланс калорий и почему не вся еда «вредная» 🔹 Простые приёмы, которые помогут вписать любимые блюда в рацион без вреда для фигуры 🔹 Как наладить отношения с едой и перестать есть «на автомате» 🔹 Какие мифы о питании мешают вам жить спокойно Ждем вас!🤍