Дорогие друзья! — 29 августа 2026 г. в 09:10:01.190
Дорогие друзья! В Царицыно стартуют новые ранние группы, во втором потоке по плаванию! Успейте записаться ❗️Новые группы бассейна на 7 и 8 утра 🏊 Адрес занятий: ГБУ ДО МКСШОР «ЮГ» ул. Ереванская, д.20, корп. 2, стр. 1. Плавание в бассейне — один из наиболее полезных и безопасных видов двигательной активности. Плавание помогает поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и значительно улучшать качество жизни Преимущества регулярных занятий в бассейне: ✅Укрепление сердечной мышцы и улучшение кровообращения ✅Снижение нагрузки на позвоночник и суставы ✅Улучшение работы дыхательной системы ✅Проработка всех групп мышц ✅Прилив энергии, улучшение настроения и качества сна Формат занятий: Свободное плавание в бассейне по дорожке. Вы занимаетесь в удобном для вас темпе, выбирая комфортную интенсивность нагрузки. Места ограничены! Узнать правила участия по программе «Плавание в бассейне» вы можете на нашем сайте ➡️ https://after55.moscow/swimming Записаться в группу можно по телефону ЦМД Царицыно: +7(999)353-41-48 ‼️Необходимо получить медицинскую справку и предъявить ее в бассейне при первом посещении Выбирайте бассейн и присоединяйтесь к нашим занятиям!