Уважаемые участники!
Уважаемые участники! Приглашаем вас на лекцию врача Школы здоровья на тему: "Гаджеты: польза или вред"🧑⚕ 📅 Дата: 22.10.2026 ⏰ Время: 15:00 📍 Место: ЦМД "Царицыно", ул. Кантемировская, д.9 Смартфоны, планшеты и фитнес-браслеты прочно вошли в нашу жизнь. Мы проверяем почту не вставая с кровати, читаем новости в транспорте и засыпаем с телефоном в руках. Но как это влияет на наш организм? 🔍 На лекции мы обсудим: • «Текстовая шея» и зрение: как гаджеты влияют на осанку и глаза, и какие простые упражнения помогут снять напряжение. • Цифровой стресс: как информационный шум влияет на нервную систему и артериальное давление • Гаджеты как помощники: как использовать смартфоны и умные часы для контроля здоровья • Правила «цифровой гигиены»: практические советы, как сократить время у экрана без вреда для комфорта. Вы сможете не только узнать много нового, но и задать врачу интересующие вопросы!