Друзья,
Друзья, Приглашаем вас на МАСТЕР-КЛАСС на тему: "Осенняя перезагрузка: энергия и баланс по принципам восточной медицины" 📅 Когда: ЗАВТРА, В ПЯТНИЦУ, 16 ОКТЯБРЯ В 11:00 ✨ Что нас ждёт? 🌿 Поговорим о сезонных изменениях и о том, как поддержать себя осенью. 🌿 Исследуем собственные источники энергии и причины истощения. 🌿 Познакомимся с мягкими телесными практиками, дыханием и самомассажем. 🌿 Обсудим принципы осеннего питания и восстановления. 🌿 Выполним практику отпускания лишнего — напряжения, перегрузки и того, что больше не служит нам на пользу. 🌿 Создадим свой личный план осенней перезагрузки. Мастер-класс проводит нейропсихолог, травмотерапевт, телесный терапевт с 30-летним стажем практической психологии - Анисимова Ника Давайте встретим осень не в борьбе с усталостью, а в заботе о себе! 🏠 Адрес: ул.Красного Маяка, д.4, к.5 ЦМД "Чертаново Центральное" До встречи!!!