✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 6 июля 2026 г. в 07:00:11.315
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Поставщик: ИП Талдыкина НВ ➡️ Направление: «Скандинавская ходьба» Описание: Занятия проходят в любую погоду, что помогает укрепить иммунитет, включают с себя разминку для разогрева основных мышечных групп, ходьба с заданной интенсивностью 30 -40 минут, после упражнения на дыхание и растяжку. Адрес: Ул Подольских курсантов 4 а (Варшавские пруды) Расписание и запись по ссылке: Среда, пятница 17.00-19.00 https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02408216/ ➡️ Направление: «Оздоровительная гимнастика» Описание: Результат занятий: увеличение подвижности всех суставов, повышение трофики (питания) всех структур, как суставных, так и мышечных, постановка правильного дыхания с последующей нормализацией кровяного давления и повышение общего качества жизни. Адрес: Ул Академика Янгеля 6-1 Расписание и запись по ссылке: вторник и четверг 10.30-11.30 https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02415208 ➡️ Направление: «Оздоровительная гимнастика» Описание: Результат занятий: увеличение подвижности всех суставов, повышение трофики (питания) всех структур, как суставных, так и мышечных, постановка правильного дыхания с последующей нормализацией кровяного давления и повышение общего качества жизни. Адрес: Ул Академика Янгеля 6-1 Расписание и запись по ссылке: вторник и четверг 11.30-12.30 https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02415212 Поставщик: ИП Эдис ➡️ Направление: «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» Описание: Что вас ждёт? Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами! Адрес: Город Москва, Академика Янгеля, дом 7 Расписание и запись по ссылке: понедельник и четверг в 12:00-13:00 https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02334550