Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к ваш... — 16 июня 2026 г. в 06:40:10.135
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼♀️ Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие. Что вас ждет на занятиях: ▫️ Бережная нагрузка для вашего тела ▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях ▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей ▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников 🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00 📍 Где: в центре московского долголетия «Донской» по адресу Шаболовка, 56, ТЦ «Алмаз», 2 этаж Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!