✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 22 июня 2026 г. в 10:10:23.056
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️ «Суставная гимнастика» — Описание: Приглашаем всех на Суставную гимнастику! 👑 Тренер-Легенда: Участник Олимпийских игр— Дегтярев Егор Андреевич! ✅ Улучшаем самочувствие и подвижность ✅ укрепляем иммунитет ✅ общаемся и занимаемся в дружной группе — Адрес: Уличная площадка: Улица Артамонова, дом 6 кор 2 (на уличной территории ЦМД Фили-Давыдково) — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02335188 Занятия по направлению «Образование» ➡️ «Школа моделей» — Описание: В рамках курса: - Определите свою цель по образу и стилю. - Научитесь корректировать фигуру и подбирать гардероб. - Научитесь отличать актуальную одежду, современные прически, стрижки и макияж. — Адрес: м. Славянский бульвар, ул. Герасима Курина 16 (вход в Автошколу) — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02345585 Занятия по направлению «Творчество» ➡️ «Пение» — Описание: Для хорошей песни не нужен повод! 🎶Именно поэтому мы собираемся раз в неделю, чтобы спеть вместе самые любимые, самые добрые, и самые душевные песни! 🎸Групповое пение объединяет, улучшает настроение, дарит приятные воспоминания, и создает позитивную атмосферу! 🗣️Именно поэтому мы утверждаем: ЛУЧШЕ ХОРОМ 🎼 Встреча с песней для нас всегда праздник!!! 🌺Присоединяйтесь и Вы! 🤝 — Адрес: Кременчугская улица, дом 6, корпус 1 (детская библиотека м.Славянский бульвар - 15 мин. пешком) — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02333919 Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️ «ОФП» — Описание: Суставная гимнастика: -поддерживает подвижность суставов, расширяя амплитуду движений -увеличивает выработку суставной жидкости -снимает скованность в теле -укрепляет связки -улучшает микроциркуляцию крови и лимфы -нормализует обменные процессы -восстанавливает мышечную и костную ткани -улучшает самочувствие и настроение Нейрогимнастика: -улучшает когнитивные функции, память и координацию -образует новые нейронные связи -замедляет старение мозга -снижает риск дистанции, стресса- повышая качество жизни и сохраняя ясность ума Игры, речёвки: -тренировка внимания, памяти, скорости мышления= замедление возрастных изменений -выработка эндорфина "гормона радости"=снижение стресса , депрессии , что повышает настроение -социализация, способствует общению группы друг с другом и укрепляет связь и дружественную атмосферу — Адрес: Адрес уличной площадки: ул. Артамонова, дом 6, строение 2 (Уличная площадка) — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02334527/ Будем рады видеть Вас на занятиях! Присоединяйтесь! 8-495-870-44-44 Центр московского долголетия "Фили-Давыдково"