✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» в районе "Гагари... — 14 сентября 2026 г. в 07:00:04.788
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» в районе "Гагаринский" Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению "Экскурсии" ➡️ Поставщик: ААП — Занятие: "Пеший лекторий" — Группа: G-02336149 ГРУППА оборудована АУДИОГИДАМИ для слабослышащих людей — Адрес: Место встречи группы зависит от конкретной экскурсии, каждый раз оно разное. — Расписание: Четверг 14:00 - 16:00. Воскресенье 11:00 - 17:00 — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02336149 — Группа в МАХ: https://max.ru/join/mahEAEgHsS977UdE27He0poxRFHr0LDQ3CdV1i9jsrs Если вы хотите: 🔸 Взглянуть на Москву совершенно другими глазами и узнать много интересных историй о её достопримечательностях 🔸 Узнать тайны Кремлевских башен 🔸 Познакомиться с другим, неизвестным Арбатом 🔸 Узнать необычные истории Мясницкой, Пречистинки и других улиц Москвы 🔸 Пройти Москву дорогами поэтов 🔸 Узнать, о чем расскажут станции Московского метро 🔸 Узнать тайны особняков и их обитателей 🔸 И просто хорошо провести время Тогда вступайте в нашу группу «Я шагаю по Москве» прямо сейчас и откройте для себя новые необычные маршруты своего города! Занятия по направлению "Спортивные занятия" ➡️ Поставщик: ИП Эдис — Занятие: Гимнастика — Описание: Стрейчинг — это система упражнений, направленная на развитие гибкости, повышение эластичности мышц и подвижности суставов. — Группа: G-02334562 — Адрес: Губкина, д.6 к.1 (зал) https://yandex.com/maps/-/CLd7MNmU — Расписание: Вторник и четверг 11:00-12:00 — Занятия проходят в оборудованном фитнес зале — Преподаватель: Толстоногова Елена Юрьевна — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02334562/ — Группа в МАХ: https://max.ru/join/GiELYuZjTlkuCMbMNw9PkayofXJb4c8oHB6gDqPU1kw ➡️ Поставщик: ИП Эдис — Занятие: ОФП — Описание: Стрейчинг — это система упражнений, направленная на развитие гибкости, повышение эластичности мышц и подвижности суставов. — Группа: G-02334532 — Адрес: Губкина, д.6 к.1 (зал) https://yandex.com/maps/-/CLd7MNmU — Расписание: Вторник и четверг 12:10-13:10 — Занятия проходят в оборудованном фитнес зале — Преподаватель: Толстоногова Елена Юрьевна — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02334532/ — Группа в МАХ: https://max.ru/join/67zFV5I341UWUsC7hbjDSJ475UThiwDLBYNBiHQGkQ4 Занятия улучшают кровообращение, помогают «разбить» отечность, помогают в профилактике заболеваний спины, таких как остеохондроз. Помимо гибкости, стретчинг помогает снизить уровень стресса, убирает зажимы в мышцах, улучшает осанку и кровообращение, что особенно полезно при сидячей работе. ➡️ Поставщик: ИП ОХОТИН А.Ф. — Занятие: "Софт-фитнес" — Группа: G-02337167 — Адрес: Ленинский проспект, дом 32, вход в зал между 13 и 14 подъездами — Расписание: Понедельник, среда 11:00-12:00 — Занятия проходят в оборудованном фитнес зале — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02337167/ Софт фитнес - это авторская методика комплексных упражнений, воздействующая на все слои организма. Комплекс рассчитан на восстановление подвижности суставов и позвоночника, не имеющая возрастных ограничений и противопоказаний. Польза: 1. Укрепление сердечно-сосудистой системы. 2. Получение прилива сил и улучшения настроения. 3. Получение бодрости и заряда позитива на весь день. ➡️ Поставщик: ИП ОХОТИН А.Ф. — Занятие: Суставная гимнастика 50+ — Группа: G-02337270 — Уровень: Подходит для любого уровня подготовки — Адрес: Ленинский проспект, дом 32, вход в зал между 13 и 14 подъездами — Расписание: Среда 15:00-16:00, четверг 11:00-12:00 — Занятия проходят в оборудованном фитнес зале — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02337270/