Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» ✨ — 22 августа 2026 г. в 14:37:54.588
Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» ✨ Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️ «Адаптивная и тонизирующая гимнастика (с веерами)» ➖ Утренний парк Михалково, свежий воздух, в ваших руках — шёлковый веер, который становится продолжением ваших движений. Вы сможете почувствовать каждую мышцу вашего тела, обрести внутренний баланс и наполниться жизненной силой. Занятия включают в себя: - комплекс «Волшебные хлопки и удары» - позволит подготовить организм к занятиям; - для гибкости и подвижности тела выучим правильное расположение тела в пространстве - стойки, и совместив всё это с правильным набором энергии и дыханием; - нажатием на определенные точки - получим долговременный оздоровительный результат. ✔ Адрес: Кронштадтский, дом 20А, строение 3 (в парке) ✔ Понедельник и среда с 09:00 до 10:00 Запись по ссылке: G-02424935 Чат группы: https://max.ru/join/VZhgro02b2QtmgxcXzABYpaxSCnRXqqfe5c29h1p0Cs ➡️ «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» ➖ Занятия на улучшение двигательных способностей: •суставная гимнастика •дыхательная гимнастика •упражнения с собственным весом и эластичными лентами •упражнения на координацию и баланс. Упражнения на улучшения когнитивных функций мозга. Педагог: Милославов Евгений Владимирович. ✔ Адрес: Михалковская улица, дом 38, строение 1 (в парке) ✔ Понедельник и среда с 15:00 до 16:00 Запись по ссылке: G-02416998 Чат группы: https://max.ru/join/kbSnBlLN2P6Xu9X0NEQ_KzgGyGISFz9JmDTaWfuxL7o Будем рады видеть вас на занятиях! Присоединяйтесь!