Дорогие друзья! ✨ — 21 июля 2026 г. в 06:50:01.791
Дорогие друзья! ✨ Приглашаем вас на занятие клуба «Новый старт: 8 принципов здоровья» 💪🏻 Хотите чувствовать себя бодрее, успевать больше и просто радоваться каждому дню? Приглашаем на цикл занятий по здоровому образу жизни — простые и понятные шаги к крепкому здоровью без жёстких ограничений и стресса! 🙌 📅 21 июля (вторник) ⏰ 11:30 На наших встречах вы узнаете, как: 🍎выстроить сбалансированное питание из доступных продуктов — без сложных подсчётов и дорогих суперфудов ⚽️ подобрать приятную физическую активность под свой ритм жизни: от коротких разминок до полноценных тренировок наладить режим сна и научиться справляться со стрессом простыми техниками 🎯сформировать полезные привычки, которые реально приживутся и станут частью твоего обычного дня Занятия подойдут всем: и тем, кто делает первые шаги к ЗОЖ, и тем, кто уже что-то пробовал, но не смог удержать результат. Будем разбирать всё на примерах, пробовать на практике и вместе искать удобные решения именно для вас. Ждем всех желающих! 🌟 ЦМД "Гольяново" ☎️ 8-495-870-44-44 🗓️ Пн - сб с 9:00 до 21:00 🏠 г. Москва, ул.Чусовская, д.6