Дорогие друзья!
Дорогие друзья! ✨ 13 августа (четверг) приглашаем на занятия Школы Психологического здоровья в 13:00 Встречу проводит психолог МСПП Светлана Соболева Клуб психологической помощи: Эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект – это способность различать свои и чужие эмоции, иметь возможность справляться с чувствами. Мы рассмотрим составляющие эмоционального интеллекта, способы определения его уровня и способы его развития. Лекция: Как превратить тревогу в ресурс. Переживание тревоги знакомо каждому, иногда мы чувствуем ее совсем слабо, иногда она охватывает нас настолько, что мы не можем ничем заниматься и даже дышать. Так что же такое Тревога, она несет вред или пользу, почему она возникает, и что нам с ней делать? Психологический практикум: основы саморегуляции. Цель практической встречи – освоение участниками упражнений и техник психоэмоциональной регуляции. Индивидуальные консультации (только по предварительной записи) ☎ Запись по телефону: +7 (936) 281-80-04 Место проведения: Мастерская 2