❗️🌟Центр Московского долголетия "Хамовники" приглашает вас на занятие по оздоровитель...
❗️🌟Центр Московского долголетия "Хамовники" приглашает вас на занятие по оздоровительной гимнастике, которое состоится уже 13 октября в 14:00. Это не просто оздоровительная гимнастика, а мягкий и глубокий комплекс упражнений. Умная гимнастика, которая выстраивает правильную осанку снизу вверх. Особое внимание уделяется проработке стоп (мобильность, укрепление свода) и балансу костей таза. Стабильный таз и здоровые стопы снимают избыточное напряжение с позвоночника, раскрывают грудной отдел и освобождают шею. Ведущая курса — Семёнова Елена Николаевна • Дипломированный специалист — окончила курс по реабилитации в социальной сфере. Я глубоко понимаю анатомию, особенности зрелого организма и умею работать с телом мягко и безвредно. 🏋Движение это жизнь! ✨Наши встречи проходят: 📍 Где: В уютном спортивном зале нашего центра Присоединяйтесь к нашей дружной компании, чтобы наполнить дни радостью общения и движением! Ваша улыбка — лучшая награда для нас. До встречи на занятиях! 🏡 ЦМД «Хамовники», улица Тимура Фрунзе, дом 3, строение 4