✨ «Возрождение»: цикл занятий по цигун! ✨
✨ «Возрождение»: цикл занятий по цигун! ✨ 31 октября (четверг) 9:00 5 ноября (четверг) 9:00 6 ноября (пятница) 9:00 Погрузитесь в мир восточных оздоровительных практик: научимся управлять жизненной энергией «ци» через дыхание и движение! Что вас ждёт: - базовые движения с правильной постановкой дыхания; - техники расслабления и напряжения в ритме вдоха‑выдоха; - укрепление тела и духа через гармонию внешнего (мышцы, кости) и внутреннего (разум, энергия). 💫 Присоединяйтесь — дайте своему телу и разуму шанс на возрождение!
140 просмотров