✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» — 24 августа 2026 г. в 10:00:02.897
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Гимнастика» ➡️ «Нейрогимнастика и жонгляж» Курс адаптирован для пожилых людей и подходит участникам любого уровня подготовки. Подойдет тем, кто хочет сохранить ясность ума, поддерживать физическую активность и вести активный образ жизни. Авторский курс профессионального актера и коуча, направленный на поддержку работы мозга, памяти, внимания и общего самочувствия. В программе: упражнения на координацию и баланс, развитие памяти и концентрации, зрительно-пространственного восприятия, творческих способностей, простые физические упражнения, веселые игры и групповое общение. Жонглирование помогает развивать ловкость рук, реакцию, мелкую моторику и поддерживать мышечный тонус. Преподаватель — Трусова Татьяна Александровна, актриса, режиссер, театральный педагог и коуч. Окончила Санкт-Петербургский Гуманитарный Университет, Высшую Школу Сценических Искусств Константина Райкина и Академию Психологии и Коучинга. Имеет более 10 лет педагогической деятельности, опыт режиссерской работы и является членом жюри 5 театральных фестивалей. Адрес: г. Москва, улица Зорге, дом 6, корпус 3 -Расписание занятий: Периодичность: 2 раза в неделю понедельник: 15:00-16:00 четверг: 10:00-11:00 код группы - G-02341362 записаться на занятие можно по ссылке на портале mos.ru: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=G-02341362