✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Гимнастика» «Телесное сознание. Психосоматическая тренировка» Авторский курс телесного психолога, объединяющий гимнастику, психосоматику и арт-терапию. На занятиях участники учатся лучше чувствовать тело, сонастраивать тело, чувства и ум, развивать эмоциональный интеллект в теле, выполнять медитации и упражнения психосоматической тренировки для улучшения психического состояния, снижения тревожности и усталости. Занятия включают разминку, медитацию, движения для интеграции нового опыта в тело и рефлексию. Посетить занятия может любой участник проекта МД, независимо от физической подготовки. Преподаватель — Пак Нина Владимировна, психолог, телесно-ориентированный и арт-терапевт, преподаватель физкультуры. Окончила Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии. 🏠 Адрес: ул. Зорге, д. 6, корп. 3 — Расписание занятий: Периодичность: 1 раз в неделю Вторник, 11:00-13:00 код группы - G-02341361 записаться на занятие можно по ссылке на портале https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=G-02341361 Занятия по направлению «Творчество» «Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)» Благодаря курсу Вы: ✅Получите диплом профессиональной переподготовки государственного ВУЗа. ✅Познакомитесь с высококвалифицированными педагогами и сможете перенять их опыт. ✅Используете уникальную возможность получить новые знания, которые помогут Вам и Вашим близким сохранить и улучшить здоровье. ✅Пройдете обучение, которое погрузит Вас в студенческие годы, где царил интерес, активность и дружественная обстановка. За 6️⃣ месяцев Вы сможете: Нормализовать уровень холестерина и глюкозы в крови БЕЗ лекарств. Постройнеть. Гланое приобрести новые ЗНАНИЯ и ПРОФЕССИЮ. ✅Присоединиться к обучению могут женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет, имеющие постоянную регистрацию в Москве. Также право на участие имеют граждане, получающие досрочную пенсию или пенсию по выслуге лет. С уважением и заботой о Вас, команда МГПУ и Международная академия здорового долголетия. Адрес: г. Москва, м. Цветной Бульвар, ул. Садовая-Самотёчная, дом 8 (Здание "МГПУ") — Расписание занятий: ВТОРНИК 10:00-13:00 ПЯТНИЦА 10:00-13:00 код группы - G-02335693 🔹 Запись в группу через координатора группы: +7-916-709-04-27 Екатерина запись в группу через портал мос. ру: Программа «Московское долголетие» - расписание занятий / Проект Мэра Москвы / Проекты / Сайт Москвы