✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Приглашаем вас на курс "Телесное сознание. Психосоматическая тренировка". Авторский курс телесного психолога, объединяющий гимнастику, психосоматику и арт-терапию. На занятиях участники учатся лучше чувствовать тело, сонастраивать тело, чувства и ум, развивать эмоциональный интеллект в теле, выполнять медитации и упражнения психосоматической тренировки для улучшения психического состояния, снижения тревожности и усталости. Занятия включают разминку, медитацию, движения для интеграции нового опыта в тело и рефлексию. Посетить занятия может любой участник проекта МД, независимо от физической подготовки. Преподаватель — Пак Нина Владимировна, психолог, телесно-ориентированный и арт-терапевт, преподаватель физкультуры. Окончила Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии. 🏠 Адрес: ул. Зорге, д. 6, корп. 3 Расписание занятий: Периодичность: 1 раз в неделю Вторник, 11:00-13:00 код группы - G-02341361 записаться на занятие можно по ссылке на портале Гимнастика «Московское долголетие» - G-02341361 / Проект Мэра Москвы / Проекты / Сайт Москвы