✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️ Осваиваем мобильные устройства ГБПОУ КАИТ № 20, г. Москва, 1-ая Парковая, д. 12 (м.Измайловская) Программа адаптирована под уровень подготовки участников и их запросы.На занятиях проходят: основы работы с устройством (включение. настройка, работа с камерой, галереей, календарем, будильником); базовые приложения (мессенджеры для общения, портал Госуслуг,mos.ru, поисковые сервисы);полезные дополнительные приложения (маркетплейсы, запись к врачу, банковские приложения); видеозвонки и безопасность (освоение видеосвязи принципы защиты личных данных и информации от мошенников. Расписание и запись по ссылке ВТ 15:30-17:30 Вступить в чат ➡️ Искусство коммуникаций АНО досуговый центр "Интеллектуальное развитие", Москва, ул. Нижняя Первомайская, д.45 (отдельный вход справа от подъезда №1) Приглашаем на курс «Развитие и тренировка мозга»! Никакой зубрёжки и скуки. Только полезные практики для ясности ума, хорошего настроения и энергии: Прокачаем память: простые стратегии запоминания имен, дат и списков. Добавим скорости: научимся быстро концентрироваться на важном. Обретем уверенность: легко решать бытовые вопросы, управляться с гаджетами и документами. Зарядимся бодростью и энергией: тренировки мозга дарят хорошее настроение и живой интерес к новому. Сохраните ясность мысли и самостоятельность на долгие годы! Ведет психолог Карасева Анастасия Леонтьевна Расписание и запись по ссылке ВТ 13:00-15:00 Вступить в чат ➡️ Рукоделие и творчество АНО ДПО Автошкола ФОРТУНА, г. Москва, ул.Первомайская д. 30 Дорогие участники, приглашаем Вас на занятия по рукоделию и творчеству (ВТ 14:00-16:00/СР 12:00-14:00) Также открыта запись на занятия: Вышивка атласными лентами (ВТ 12:00-14:00/СР 10:00-12:00) и папье-маше (ВТ 16:00-18:00) ➡️ Восточные танцы ИП Горбачева, Москва, 9-я Парковая, д.31, этаж 2 Вальсет Занятия развивают женственность и восточную пластику, создают прекрасное настроение. Для любого уровня подготовки. Расписание и запись по ссылке СБ/ВС 09:00-10:00 Вступить в чат ➡️ Ландшафтый дизайн\Садоводство ИП Савинова, г. Москва, Измайловский, пр-д 11, стр 2 На занятиях вы узнаете основы планирования, благоустройства и озеленения участка. Курс подойдет как новичкам, так и садоводам со стажем — для обустройства нового участка или обновления старого сада. В программе: Планирование и создание функциональных зон, сезонные работы в саду, уход за садом, обрезка, обработки, удобрения и другие подкормки, правильный полив, повышения плодородия, составы грунтов, и множество других практических советов и вдохновения. Курс по Садоводству, Ландшафтному дизайну и озеленению с Еленой Максимовой — экспертом с более чем 20-летним опытом, лауреатом международных конкурсов и обладательницей золотой медали AGS 2024. На занятиях вы узнаете основы планирования, благоустройства и озеленения участка. Курс подойдет как новичкам, так и садоводам со стажем — для обустройства нового участка или обновления старого сада. Расписание и запись по ссылке ВТ/ЧТ 14:00-15:00 и 15:00-16:00 Вступить в чат ➡️ Зумба ООО Точка опоры, Москва, 3-я Парковая, дом 57 На классах этой танцевальной фитнес-программы этой осенью вы сможете: не заболеть, а благодаря движению и грамотно подобранным упражнениям укрепить все системы организма. Не замëрзнуть, а согреться благодаря музыке из жарких стран и со всего света. Не загрустить, а развеселиться, ведь вас ждëт нескучная тренировка с атмосферой вечеринки. Занятия подходят для людей с любым уровнем физической и танцевальной подготовки. Поэтому можно смело приходить первый раз на первый класс Зумба Голд! Расписание и запись по ссылке ПН/СР 10:00-11:00 Вступить в чат Будем рады видеть вас на занятиях, присоединяйтесь!