ЦМД «Коньково»

🛳️ Успейте на речную прогулку до смены сезона Сентябрь уже вступил в свои права, но летнее настроение всё ещё можно продлить на борту речного трамвайчика «Цветочной Флотилии». Маршрут проходит мимо знаковых мест столицы, а по пути можно слушать интересные факты о городе, любоваться видами и просто наслаждаться неспешной атмосферой. ❗️Совсем скоро экскурсии перейдут на зимний формат, поэтому сейчас — отличный момент для такой прогулки. ▫️ Рейсы отправляются ежедневно от причала «Парк Горького-1» ▫️ Подробности и регистрация — по ссылке https://after55.moscow/travel

Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡️«Гимнастика для женщин» — Занятия включают в себя: - Улучшение подвижности суставов; - Укрепление мышц ног и ягодиц; - Тренировка мышц тазового дна; - Развитие гибкости и координации; - Укрепление мышц живота и спины. — Занятия проходят по адресу: г. Москва, улица Арцимовича дом 8 — Расписание: вторник, четверг 11:00-12:00 Запись по ссылке: - https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02407832 https://max.ru/join/ushr3pa_IzV1wIlp_hudbLd6LsAKR2bWtVrmBNdrWnk ➡️«Здоровый мозг и хорошая память» — Курс позволяет улучшить память, внимание, качество жизни, предотвратить появление деменции и возрастных изменений мозга. — город Москва, ул. Профсоюзная, дом 124А, Арт-студия "НеМ…

Зажигать других — настоящий талант Знаете лидеров «Московского долголетия», которые вдохновляют и мотивируют окружающих? А может быть, такой человек — вы сами? Самое время рассказать об этом! Успейте подать заявку до 18 сентября и поделиться вдохновляющей историей в одной из пяти номинаций: 🏆 «Достижение года» 🏆 «Яркий старт» 🏆 «Лучший серебряный блогер» 🏆 «За верность проекту» 🏆 «Инновация года» Узнать подробности и предложить кандидата можно по ссылке ⭐️

16 сентября Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашает на показ фильма «Право на лево» 🎞️ Иван Конников — успешный адвокат, который уверен: большинство людей хотя бы раз сталкиваются с изменой в браке. Сам он при этом даже не думает нарушать верность жене, хотя внимание со стороны женщин ему явно не приходится искать. Всё меняется, когда тесть Ивана решает проверить зятя на прочность. Попытки вмешаться в семейную жизнь запускают цепочку событий, из-за которых наружу выходят старые тайны, подозрения и вопросы, которые раньше никто не решался задавать. Гости центров смогут присоединиться к показу через онлайн-трансляцию в любом центре московского долголетия. 🗓️ Когда: 16 сентября ⏰ Во сколько: 18:00 Присоединиться к показу можно по ссылке: https://after55.moscow/cinemac…

🚶 Идём по делам, а заодно и к победе Ходьба — один из самых простых способов поддерживать активность и заботиться о здоровье. А теперь привычные прогулки можно превратить ещё и в спортивный азарт! Участники «Московского долголетия» могут присоединиться к Всероссийским соревнованиям по фоновой ходьбе «Человек идущий» в специальной категории проекта. Всё просто: гуляйте, ходите по делам, встречайтесь с друзьями — приложение автоматически считает шаги и показывает результаты. 🏁 Соревнования командные: чем больше участников проекта присоединится, тем выше шансы команды на победу. Соревновательный этап пройдёт с 27 сентября по 27 октября. Записаться можно до 20 сентября через ваш центр московского долголетия. Участие бесплатное. Ещё один повод больше двигаться и повысить свой уровень ак…

Дорогие друзья! 🤗 Хотите укрепить иммунитет, улучшить сон, снизить уровень стресса и научиться управлять своей энергией? Приглашаем вас присоединиться к занятиям клуба "Энергия жизни" (цигун) 15.09.2026 (вторник) в 17:30. Что вас ждёт: 👉 базовые комплексы упражнений для улучшения подвижности суставов и осанки; 👉дыхательные практики для снятия напряжения и повышения концентрации; 👉медитативные техники для внутреннего баланса и эмоциональной устойчивости. Ждем вас по адресу: ул. Миклухо-Маклая, д. 20❤️