Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️ «Дыхательная гимнастика» ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. 🌬 Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами!" — Адрес: г. Москва, ул. Кунцевская, д.13/6 — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02428153 Занятия по направлению "Физическая активность" ➡️ «Цигун» — Описание: Цигун – это древняя китайская методика оздоровления организма, направленная на восстановление мышечного тонуса и саморегуляцию физиологических процессов. Это комплекс упражнений, который помогает наладить энергообмен с окружающей средой. ✨ Преимущества цигун-терапии: • Улучшение циркуляции крови и лимфы. • Очищение организма от токсинов. • Устранение головной боли и улучшение сна. • Повышение уровня энергии и ясности сознания. • Ускорение метаболизма и усвоения полезных веществ. 💪 Результаты: Вы почувствуете реальный эффект уже на 2-3 день занятий, а регулярные тренировки помогут достичь удивительных результатов! Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Присоединяйтесь к занятиям по Цигун и откройте для себя путь к здоровью и гармонии! 😊 — Адрес: г. Москва, Рублевское шоссе 91к1 (занятия в зале) — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02419880