Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»
Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️ «Танцы» •Повышения жизненной активности, развитие внутренних ресурсов, расширение возможности самореализации; •расширения круга общения, •обучения разным видам танца, •развития физической выносливости, •устранения мышечного и нервного напряжения, •создания хорошего настроения и оптимизма. В программу занятий включены: •Комплексы упражнений для подвижности суставов; •комплексы упражнений на укрепления мышц туловища и конечностей; •введение в мир танца; •ритмика; •пилатес; •творческие задания. — Адрес: г. Москва, ул. Молодогвардейская д.47 — Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02331769/ Ссылка на чат в МАХ https://max.ru/join/Sctp0Bhii53xB52vWFdUbyqZr3tVV2K8vmvIz62kcMs