Дорогие друзья!
Дорогие друзья! Приглашаем на занятие по классической йоге. Занятия включают: - упражнения, поддерживающие гибкость позвоночника; - дыхательные упражнения; - беседы о правильном питании; - асаны на расслабление; - асаны, направленные на улучшение работы различных систем органов. Инструктор Есакова Елена. Личная практика с Учителем, мастером йоги - 20 лет. Опыт преподавания 15 лет. Из них 10 лет - работа в реабилитации с людьми с ДЦП, ОВЗ. 🗓Когда: 8 октября 2026г., каждый четверг. ⏰ Во сколько: 19:00 🏠 Центр московского долголетия "Кузьминки" ул. Юных Ленинцев, д.52, 2 этаж.
130 просмотров