ЦМД «Лефортово»

🌸Приглашаем вас СЕГОДНЯ в 18:30 на мастер-класс от эксперта по уходу за кожей. Уход за кожей лица — это не просто крем на ночь. Это продуманная система, которая дает видимый и долговременный результат. Если вы хотите разобраться в многообразии средств и научиться ухаживать за кожей грамотно, то ждем вас на занятие! В программе: 1. Теория Что такое системный уход. основы ухода, спа уход за руками». 2. Практика Мы разберем секреты ухода для лица, а так же уход за руками. 3. Интерактивная часть попробуем на себе различные средства и уход за руками, освоим правильные техники нанесения для максимального эффекта. Занятие проведет эксперт по уходу за кожей Елена Яковлева. 🏠С уважением, Центр московского долголетия "Лефортово". Адрес: пр. Шелихова, д. 7 Телефон: 8 (495…

Зажигать других — настоящий талант Знаете лидеров «Московского долголетия», которые вдохновляют и мотивируют окружающих? А может быть, такой человек — вы сами? Самое время рассказать об этом! Успейте подать заявку до 18 сентября и поделиться вдохновляющей историей в одной из пяти номинаций: 🏆 «Достижение года» 🏆 «Яркий старт» 🏆 «Лучший серебряный блогер» 🏆 «За верность проекту» 🏆 «Инновация года» Узнать подробности и предложить кандидата можно по ссылке ⭐️

16 сентября Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашает на показ фильма «Право на лево» 🎞️ Иван Конников — успешный адвокат, который уверен: большинство людей хотя бы раз сталкиваются с изменой в браке. Сам он при этом даже не думает нарушать верность жене, хотя внимание со стороны женщин ему явно не приходится искать. Всё меняется, когда тесть Ивана решает проверить зятя на прочность. Попытки вмешаться в семейную жизнь запускают цепочку событий, из-за которых наружу выходят старые тайны, подозрения и вопросы, которые раньше никто не решался задавать. Гости центров смогут присоединиться к показу через онлайн-трансляцию в любом центре московского долголетия. 🗓️ Когда: 16 сентября ⏰ Во сколько: 18:00 Присоединиться к показу можно по ссылке: https://after55.moscow/cinemac…

🌿 «Московский палисадник»: переходим от теории к практике Дорогие участники, для вас хорошая новость! Совсем скоро стартует новый этап проекта, в рамках которого вы сможете создать настоящий палисадник рядом с центром московского долголетия. Впереди три встречи: 🌱 Лекция и проектирование Разберём растения, которые появятся у центра, особенности их высадки и оформления. Затем вы нарисуете проект будущей композиции. 🌼 Практическая высадка Перенесём идеи на площадку и вместе оформим палисадник. Весь необходимый инвентарь предоставят организаторы. Обратите внимание: принять участие в высадке смогут только те, кто посетил лекцию и мастер-класс по проектированию. 💚 Уход за растениями На заключительной встрече специалисты расскажут, как поддерживать созданную композицию, а участники поде…

Как разобраться в жилищных вопросах 🏠 Приглашаем вас на лекцию с руководителями центров «Мои документы», посвящённую вопросам ДГИ, БТИ и Префектуры. На встрече вы узнаете: ▫️ Как подать документы на приватизацию, договор социального найма, постановку на очередь в качестве нуждающихся в жилых помещениях, а также о других услугах Департамента городского имущества. ▫️ Перевод помещения в жилое/нежилое. С чего начать? ▫️ Как признать жилое помещение пригодным (непригодным) для проживания? ▫️Куда обращаться за документами из БТИ? Почему это полезно? ▫️ Актуально — разберём ситуации, которые могут возникнуть при решении бытовых вопросов ▫️ Понятно — специалисты объяснят порядок действий простым языком ▫️ Практично — можно задать свои вопросы и получить необходимые разъяснения 🗓️ 16 сентяб…

🚶 Идём по делам, а заодно и к победе Ходьба — один из самых простых способов поддерживать активность и заботиться о здоровье. А теперь привычные прогулки можно превратить ещё и в спортивный азарт! Участники «Московского долголетия» могут присоединиться к Всероссийским соревнованиям по фоновой ходьбе «Человек идущий» в специальной категории проекта. Всё просто: гуляйте, ходите по делам, встречайтесь с друзьями — приложение автоматически считает шаги и показывает результаты. 🏁 Соревнования командные: чем больше участников проекта присоединится, тем выше шансы команды на победу. Соревновательный этап пройдёт с 27 сентября по 27 октября. Записаться можно до 20 сентября через ваш центр московского долголетия. Участие бесплатное. Ещё один повод больше двигаться и повысить свой уровень ак…